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【横浜・三溪園 観蓮会】130名以上が体験!ボタニーペインティング団扇づくり2026年07月27日暮らしを整える Art × Wellness Life| 健康運動指導士・ボタニーペインティング講師 茂木伸江･･･拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江(NOBUE MOGI)です。初めての･･･- 背中の運動は 終わった後 とても気持ちがいいです 64歳札幌フィットネスインストラクター2026年08月03日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり北海道札幌市にて運動指導歴４０年フィットネスインストラクターの谷口美由紀です======================================･･･
- 「動く」そして「学ぶ」、それだけでいいじゃない!2026年08月01日第2章は身軽に。心と体を使いこなすヒント･･･ 第2章、「自分らしく生きる」と明るい未来がやってくる! フィットネスインストラクターのあらふじえりこ ← こちらもどうぞ! 「動く」そして「学ぶ･･･
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- 【６月レッスン スケジュール】2026年06月02日アベちゃんKICK OUTのブログ･･･サイズKICK OUT(キックアウト)インストラクターのアベちゃんです✨ご覧くださり･･･タイの動作を音楽に合わせて行うフィットネスエクササイズプ･･･
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